Піти на прийом до психолога в Черкасах: забаганка чи must have?

Людина по суті своїй схильна до надмірних переживань, часто виникають стреси, які негативно впливають на загальний стан здоров’я. До того ж, повідомляє сайт cherkashchanka.info, наявність шкідливих звичок та ведення нездорового способу життя тільки погіршують ситуацію: може виникнути депресія, різні психологічні розлади, а на їх фоні – поганий емоційний стан.

Водночас, стикнувшись з подібними проблемами людина боїться або ж соромиться звернутись за допомогою, що вкрай неправильно. Адже краще почати займатись проблемою одразу, щоб чим швидше її вирішити.

Що варто робити?

Чи варто ходити до психолога, чи краще вирішувати свої проблеми самостійно? Думка суспільства в цьому питанні неоднозначна: одні вирішують розбиратись у сімейних справах чи особистих трагедіях самостійно, інші ж вважають, що психолог – надійний та гарантований помічник у цьому питанні.

Пропоную ознайомитись з думками кількох звичайних жителів Черкас, які звернулись до психолога та поділились своїми враженнями та досвідом спілкування з таким спеціалістом. Така інформація дійсна варта уваги та дасть змогу задуматись над тим, чи потрібно користуватись послугами психолога взагалі.

Нерозуміння ситуації, наче життя стоїть на кнопці «repeat»

Анастасія, звичайна дівчина, яка проживає в Черкасах, працює в закладі харчування та паралельно вчиться у ВНЗ, стикнулась з такою психологічною проблемою. У неї виникало таке відчуття, наче щось у її житті пішло не так, а ситуації постійно повторюються. Тому звернення до психолога було чудовим рішенням, хоча при першому зверненні Настя почувала себе вкрай незручно та ніяково.

Незважаючи на своє сміливе рішення – все ж таки її очікування не оправдались, адже, як виявилось, саме цей психолог їй не підходить. Протягом всього сеансу спеціаліст так і не встановив контакт з пацієнткою, не вимовив тих слів, які б допомогли відчути себе комфортніше.

Психолог спілкувалась з дівчиною, проте вона не змогла побудувати довірливі відносини з нею. Тому Настя не змогла відверто розповісти про суть проблеми, передати свої відчуття та описати скарги, з якими звернулась. Тому вона відчувала певний дискомфорт під час сеансу. Тому наступного разу, за словами дівчини, вона ретельніше обиратиме спеціаліста. Для прикладу, розгляне відгуки про нього та дізнається про методи його роботи..

Лише четверта спроба була вдалою

За словами Марії, студентки черкаського ВНЗ, яка паралельно працює репетитором англійської мови, інколи дійсно важко знайти спеціаліста, який дійсно допоможе. Вона була у 4 спеціалістів, і лише на зустрічі з останнім відчула – це саме та людина, яка зможе їй допомогти.

Марія звернулась до психолога, адже хотіла впоратись зі своїми страхами та болем втрати. Вона хотіла повернути забуті відчуття радості та можливість дихати на повні груди, відчуваючи безтурботність та щастя.

Перші спеціалісти не надто викликали довіру, виникало відчуття тривожності та дискомфорт. Тому вона вирішила одразу припинити сеанси та починала шукати іншого психолога. І аж на четвертому спеціалісті Марія відчула, що це саме той спеціаліст, який допоможе. Саме з ним вона змогла побудувати довірливі відносини, спілкувалась щиро і в результаті така терапія принесла очікувану користь – дівчина після розмови з психологом почувала себе набагато краще ніж до того, і це був перший крок до емоційного одужання.

Як можна знайти дійсно свого психолога?

Юлія за фахом медична сестра, вона теж свого часу стикнулась з проблемами, які без допомоги психолога неможливо було вирішити. Її не одразу зрозуміли рідні та близькі, вважаючи що до таких спеціалістів не варто звертатись в принципі. Проте Юлія не звертала уваги на їх слова та почала свій нелегкий шлях одужання.

За словами психолога, якого дівчина теж не одразу знайшла, потрібно було кардинально змінити своє життя, що Юлія і зробила. Вона вирішила переїхати в інше місто та почати все з початку. Проте вона не завершила на цьому терапію і почала відвідувати психолога знову, на новому місці, щоб пришвидшити процес одужання.

.,.,.,.