Пойти на прием к психологу в Черкассах: прихоть или must have?

Человек по сути своей подвержен чрезмерным переживаниям, часто возникают стрессы, негативно влияющие на общее состояние здоровья. К тому же, сообщает сайт cherkashchanka.info, наличие вредных привычек и ведение нездорового образа жизни только усугубляют ситуацию: может возникнуть депрессия, различные психологические расстройства, а на их фоне плохое эмоциональное состояние.

В то же время, столкнувшись с подобными проблемами человек боится или стесняется обратиться за помощью, что крайне неправильно. Ведь лучше начать заниматься проблемой сразу, чтобы поскорее ее решить.

Что следует делать?

Стоит ли ходить к психологу или лучше решать свои проблемы самостоятельно? Мнение общества в этом вопросе неоднозначно: одни решают разбираться в семейных делах или личных трагедиях самостоятельно, другие считают, что психолог – надежный и гарантированный помощник в этом вопросе.

Предлагаю ознакомиться с мнениями нескольких обычных жителей Черкасс, которые обратились к психологу и поделились своими впечатлениями и опытом общения с таким специалистом. Такая информация действительна достойна внимания и позволит задуматься над тем, нужно ли пользоваться услугами психолога вообще.

Непонимание ситуации, как будто жизнь стоит на кнопке «repeat»

Анастасия, обычная девушка, проживающая в Черкассах, работает в заведении общественного питания и параллельно учится в вузе, столкнулась с такой психологической проблемой. У нее возникало такое чувство, будто что-то в ее жизни пошло не так, а ситуации постоянно повторяются. Поэтому обращение к психологу было отличным решением, хотя при первом обращении Настя чувствовала себя крайне неловко.

Несмотря на свое смелое решение – все же ее ожидания не оправдались, ведь, как оказалось, именно этот психолог ей не подходит. В течение всего сеанса специалист так и не установил контакт с пациенткой, не произнес тех слов, которые помогли бы почувствовать себя комфортнее.

Психолог общалась с девушкой, но она не смогла построить доверительные отношения с ней. Потому Настя не смогла откровенно рассказать о сути проблемы, передать свои ощущения и описать жалобы, с которыми обратилась. Потому она испытывала определенный дискомфорт во время сеанса. И уже в следующий раз, по словам девушки, она будет тщательнее выбирать специалиста. Например, рассмотрит отзывы о нем и узнает о методах его работы.

Лишь четвертая попытка была удачной

По словам Марии, студентки черкасского вуза, параллельно работающей репетитором английского языка, иногда действительно трудно найти специалиста, который действительно поможет. Она была у 4 специалистов, и только на встрече с последним почувствовала – это именно тот человек, который сможет ей помочь.

Мария обратилась к психологу, потому что хотела справиться со своими страхами и болью потери. Она хотела вернуть забытые ощущения радости и возможность дышать полной грудью, чувствуя безмятежность и счастье.

Первые специалисты не очень вызывали доверие, возникало чувство тревожности и дискомфорта. Поэтому она решила прекратить сеансы и начинала искать другого психолога. И на четвертом специалисте Мария почувствовала, что это именно тот специалист, который поможет. Именно с ним она смогла построить доверительные отношения, общалась искренне и в результате такая терапия принесла ожидаемую пользу – девушка после разговора с психологом чувствовала себя гораздо лучше, чем до этого, и это был первый шаг к эмоциональному выздоровлению.

Как можно найти действительно своего психолога?

Юлия по специальности медицинская сестра, она тоже в свое время столкнулась с проблемами, которые без помощи психолога невозможно было решить. Ее не сразу поняли родные и близкие, считая, что к таким специалистам не стоит обращаться в принципе. Однако Юлия не обращала внимания на их слова и начала свой путь выздоровления.

По словам психолога, которого девушка тоже не сразу нашла, нужно было кардинально изменить свою жизнь, что Юлия и сделала. Она решила переехать в другой город и начать все сначала. Однако она не завершила на этом терапию и начала посещать психолога снова, на новом месте, чтобы ускорить процесс выздоровления.

.,.,.,.