{"id":3775,"date":"2025-03-31T22:15:14","date_gmt":"2025-03-31T19:15:14","guid":{"rendered":"https:\/\/cherkashchanka.info\/?p=3775"},"modified":"2025-04-01T15:57:57","modified_gmt":"2025-04-01T12:57:57","slug":"emoczijne-vygorannya-yak-rozpiznaty-ta-podolaty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cherkashchanka.info\/uk\/articles-3775-emoczijne-vygorannya-yak-rozpiznaty-ta-podolaty","title":{"rendered":"\u0415\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f: \u044f\u043a \u0440\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"<p>\u0421\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u044e \u043c\u0430\u043c\u043e\u044e \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0430 \u0437 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e <strong>\u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2013 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u044f \u0442\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0426\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0433\u043b\u0438\u0431\u0448\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0456 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0457 \u0432 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69ff9edd11807\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69ff9edd11807\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/uk\/articles-3775-emoczijne-vygorannya-yak-rozpiznaty-ta-podolaty\/#%D0%A9%D0%BE_%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B5_%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%86%D1%96%D0%B9%D0%BD%D0%B5_%D0%B2%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\" >\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/uk\/articles-3775-emoczijne-vygorannya-yak-rozpiznaty-ta-podolaty\/#%D0%9E%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%96_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B8_%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%86%D1%96%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B2%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D1%83_%D0%BC%D0%B0%D0%BC\" >\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u043c\u0430\u043c<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/uk\/articles-3775-emoczijne-vygorannya-yak-rozpiznaty-ta-podolaty\/#%D0%AF%D0%BA_%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%BF%D1%96%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%B8_%D0%B2%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\" >\u042f\u043a \u0440\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/uk\/articles-3775-emoczijne-vygorannya-yak-rozpiznaty-ta-podolaty\/#%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%96_%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B8_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%86%D1%96%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B2%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\" >\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/uk\/articles-3775-emoczijne-vygorannya-yak-rozpiznaty-ta-podolaty\/#%D0%9F%D1%96%D0%B4%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%BA%D0%B0_%D1%82%D0%B0_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%87%D0%BD%D0%B0_%D0%B4%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D0%B0\" >\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/uk\/articles-3775-emoczijne-vygorannya-yak-rozpiznaty-ta-podolaty\/#%D0%97%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%83_%D0%BC%D1%96%D0%B6_%D1%81%D1%96%D0%BC%D1%94%D1%8E_%D1%82%D0%B0_%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BC_%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%82%D1%8F%D0%BC\" >\u0417\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443 \u043c\u0456\u0436 \u0441\u0456\u043c&#8217;\u0454\u044e \u0442\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f\u043c<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/uk\/articles-3775-emoczijne-vygorannya-yak-rozpiznaty-ta-podolaty\/#%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BD%D1%96_%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%83%D1%80%D1%81%D0%B8_%D1%82%D0%B0_%D0%B4%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%96_%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B8\" >\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/uk\/articles-3775-emoczijne-vygorannya-yak-rozpiznaty-ta-podolaty\/#%D0%92%D0%B8%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA\" >\u0412\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A9%D0%BE_%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B5_%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%86%D1%96%D0%B9%D0%BD%D0%B5_%D0%B2%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\"><\/span>\u0429\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>\u0415\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2013 \u0446\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0432\u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437 \u0446\u0456\u0454\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u044e \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u044e\u0442\u044c \u043c\u0456\u0436 \u0441\u0456\u043c\u0435\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457, \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u0457, \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0431\u0435\u0437\u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0447\u0430\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f\u0445 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0456 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0437 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0443. \u0421\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0432\u0442\u043e\u043c\u0438, \u0440\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457, \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0456. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0456 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0432\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9E%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%96_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B8_%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%86%D1%96%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B2%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D1%83_%D0%BC%D0%B0%D0%BC\"><\/span>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 \u043c\u0430\u043c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0416\u0438\u0442\u0442\u044f \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0456\u0432, \u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0442\u0438\u0441\u043a \u0432\u0456\u0434 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u0456\u0432. \u041d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2013 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0456\u0436 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u043e\u044e, \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u043c\u0430\u043c\u0456 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a<\/strong> \u2013 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u0438\u043c\u043e\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0443\u0442\u0438 \u00ab\u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u043c\u0430\u043c\u043e\u044e\u00bb.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438<\/strong> \u2013 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0437 \u0431\u043e\u043a\u0443 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430, \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0447\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0456\u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u0454 \u043c\u0430\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0456\u0437\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u044e.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456\u0437\u043c<\/strong> \u2013 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437\u0434\u043e\u0433\u0430\u043d\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0446\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0456 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0441\u043a\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a<\/strong> \u2013 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0443 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<figure><img decoding=\"async\" style=\"width: 100%;height: auto\" src=\"https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/pexels-photo-1181690.jpg\" alt=\"\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0442\u0443\u0440\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0442\u0430 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\" \/><\/figure>\n<p>\u041a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437 \u0446\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043e\u0434\u0438\u043d\u0446\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0438\u043c \u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c \u0454 \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0457\u0457 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0434\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0457\u0457 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%AF%D0%BA_%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%BF%D1%96%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%B8_%D0%B2%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\"><\/span>\u042f\u043a \u0440\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0443 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f. \u041d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0456\u0432:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0430<\/strong> \u2013 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u0437\u2019\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457.<\/li>\n<li><strong>\u0420\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0437\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c<\/strong> \u2013 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u0431\u0443\u0445\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0456 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457.<\/li>\n<li><strong>\u0417\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457<\/strong> \u2013 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0456 \u0437 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f\u043c \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0431\u0435\u0437\u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/strong> \u2013 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0456\u0440\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043b\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0424\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438<\/strong> \u2013 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c, \u0431\u043e\u043b\u0456 \u0432 \u043c\u2019\u044f\u0437\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043d\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0456\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f<\/strong> \u2013 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0440\u0456\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0437 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u0442\u0430 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%96_%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B8_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%86%D1%96%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B2%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F\"><\/span>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u044f\u043a \u0437\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0441\u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0456\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u0456\u0432. \u041e\u0441\u044c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/strong>. \u0420\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0456\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0430\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u0431\u0443\u043b\u043e \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u044f\u043a \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u0456\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443. \u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0456\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u0438<\/strong>. \u041d\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u2013 \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0440\u044f\u0434\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0430\u0432\u0447\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438 &#8220;\u043d\u0456&#8221;<\/strong>. \u0414\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0443\u0454.<\/li>\n<li><strong>\u0417\u043d\u0430\u0439\u0434\u0456\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435<\/strong>. \u0412\u0438\u0434\u0456\u043b\u0456\u0442\u044c \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431 20-30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0456\u044e<\/strong>. \u0422\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0442\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0443 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0430\u0439\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c<\/strong>. \u0424\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0435\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0456\u043d\u0456\u0432 \u2013 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f, \u0449\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<figure><img decoding=\"async\" style=\"width: 100%;height: auto\" src=\"https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/03\/pexels-photo-3822622.jpg\" alt=\"\u041c\u0430\u043c\u0430, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c\" \/><\/figure>\n<p>\u041a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437 \u0446\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e <strong>\u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e<\/strong>, \u0456 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D1%96%D0%B4%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BC%D0%BA%D0%B0_%D1%82%D0%B0_%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%87%D0%BD%D0%B0_%D0%B4%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D0%B0\"><\/span>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0427\u0430\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430. \u041d\u0435 \u0431\u0456\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u043e\u044e \u0434\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432 \u0447\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0456\u0432. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0456\u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443, \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0456\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430<\/strong> \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0406\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044e \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0456\u043a\u0442\u0456\u0432;<\/li>\n<li>\u0413\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0430\u043c\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443, \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0437 \u0434\u043e\u043c\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0417\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e, \u0432\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043a \u0434\u043e \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0443 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445. \u041f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0454 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0438\u043c, \u0456 \u0456\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0456\u0457 \u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0446\u0435\u044e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%97%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F_%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%83_%D0%BC%D1%96%D0%B6_%D1%81%D1%96%D0%BC%D1%94%D1%8E_%D1%82%D0%B0_%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BC_%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%82%D1%8F%D0%BC\"><\/span>\u0417\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443 \u043c\u0456\u0436 \u0441\u0456\u043c&#8217;\u0454\u044e \u0442\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f\u043c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0417\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0456\u0436 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0456\u043c\u2019\u0454\u044e \u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0456\u043c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u044e \u0443 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0420\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u0456\u0432<\/strong> \u2013 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0434\u043e\u0440\u0443\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u044c \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c \u0447\u043b\u0435\u043d\u0430\u043c \u0441\u0456\u043c\u2019\u0457.<\/li>\n<li><strong>\u0427\u0456\u0442\u043a\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2013 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0443 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0447\u0430\u0441 \u044f\u043a \u0434\u043b\u044f \u0441\u0456\u043c\u0435\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u0443<\/strong> \u2013 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u043a\u0443\u0442\u043e\u0447\u043e\u043a, \u0434\u0435 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0427\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2013 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0456\u043c\u0435\u0439\u043d\u0456 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0443\u0440\u0431\u043e\u0442.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u0436<\/strong> \u2013 \u043d\u0435 \u0431\u0456\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0443\u0454 \u0432\u0430\u0441.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438. <strong>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0432\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BD%D1%96_%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%83%D1%80%D1%81%D0%B8_%D1%82%D0%B0_%D0%B4%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%96_%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B8\"><\/span>\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0456 \u043c\u0430\u043c\u0430\u043c, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430\u043d\u044c, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0433\u043b\u0438\u0431\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0443\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043a\u0443\u0440\u0441\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0435\u0431\u0456\u043d\u0430\u0440\u0438<\/strong> \u2013 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0441\u0438 \u0437 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0456\u0457.<\/li>\n<li><strong>\u041a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0437 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443<\/strong> \u2013 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0430 \u043b\u0456\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044e \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u0411\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0442\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c\u0438<\/strong> \u2013 \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043c, \u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0434\u0443\u043c\u0446\u0456\u0432.<\/li>\n<li><strong>\u041c\u043e\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u0438<\/strong> \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u044e \u0442\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432<\/strong> \u2013 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0447\u0438 \u043a\u043e\u0443\u0447\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0456\u043a\u0442\u0456\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043c\u0430\u043c\u0430 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430, \u0456 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u0457, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0456\u0439. \u0421\u043b\u0443\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432\u0430\u043c. <strong>\u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043e\u0442\u043e\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0440\u0430 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u043b\u0438<\/strong> \u0454 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0449\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0456\u0432, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438, \u044f\u043a \u0430\u0440\u0442-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f, \u043c\u0443\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f, \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0456 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0430\u043c\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0448\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041e\u0431\u043c\u0456\u043d \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438, \u0430 \u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0456 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0439 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0456.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D0%B8%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA\"><\/span>\u0412\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>\u0415\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong> \u2013 \u0446\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0447\u0435\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u043a\u043e\u0433\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043c. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u2013 \u0446\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043a \u0434\u043e \u0457\u0457 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043c\u0430\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0433\u043e\u0432\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443 \u0456 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443.<\/p>\n<p>\u0426\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u044f \u0432\u0438\u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0438\u043b\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434, \u044f\u043a \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0456\u0436 \u0441\u0456\u043c\u0435\u0439\u043d\u0438\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f\u043c \u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u043c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0447\u044f\u043c. \u041c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u043b\u0438, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043d\u044f, \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0456\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0432\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f \u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438 &#8220;\u043d\u0456&#8221; \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0443 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0438, \u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0456\u043d.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437-\u043f\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e, \u043d\u0435 \u0437\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f\u0445 \u0447\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0445\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0436\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0445\u0430\u0439 \u0446\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u0445\u043e\u043c \u0434\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d. \u041f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0442\u0443\u0440\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u2013 \u043d\u0435 \u0435\u0433\u043e\u0457\u0437\u043c, \u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e, \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u0445. \u0412\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438\u043c \u0434\u043d\u0435\u043c, \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0438 \u0456 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d.<\/p>\n<p><strong>\u041a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043c\u0430\u043c\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u044e \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439.<\/strong> \u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0432\u0442\u0456\u043b\u044e\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435: \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0432\u0436\u0435 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456. \u041d\u0435\u0445\u0430\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043a\u0440\u043e\u043a \u0434\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0437\u0446\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0456 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043d\u0456.<\/p>\n<p>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f, \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u044f \u2013 \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0456 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0421\u043b\u0456\u0434\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u0431\u0456\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0456 \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435: <strong>\u0432\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0433\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435.<\/strong><\/p>\n<p>\u0414\u044f\u043a\u0443\u0454\u043c\u043e, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0446\u0456\u0454\u044e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0435\u044e. \u0421\u043f\u043e\u0434\u0456\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0438\u0445\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434 \u0456\u0437 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0443\u0454 \u0432\u0456\u0440\u0443 \u0443 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043b\u0438. \u041d\u0435\u0445\u0430\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043c, \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044e \u0442\u0430 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0454\u044e.<\/p>\n\n\n<p>\u0421\u043b\u0456\u0434\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u0431\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434, \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0430 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0456\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0432\u044f\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0446\u0456 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044e \u0441\u0456\u043c\u0435\u0439\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u0456\u0432 \u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f\u043c. \u041d\u0435\u0445\u0430\u0439 \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0440 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u043d\u0430\u0442\u0445\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u043b\u044f\u0445\u0443 \u0434\u043e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f.<\/p>\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430, \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0456\u043d \u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456. \u0412\u0456\u0434\u043d\u0430\u0439\u0434\u0456\u0442\u044c \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c, \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u0456\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u0438 \u0456 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443. \u0414\u0431\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0430\u0434\u0436\u0435 <strong>\u0432\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u2013 \u0446\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0454\u0457 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432\u0438 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0438, \u0447\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435: <strong>\u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0454 \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0434\u043e \u0437\u0446\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443, \u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043d\u0435 \u0437\u043c\u0443\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0447\u0435\u043a\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u0446\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043a\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438, \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0446\u0456\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043a \u0434\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456, \u0432\u0438 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0456 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u0430\u0440\u0443\u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443.<\/p>\n<p><!-- \/wp:post-content --><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u044e \u043c\u0430\u043c\u043e\u044e \u043d\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0430 \u0437 \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f \u2013 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u044f \u0442\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0426\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0433\u043b\u0438\u0431\u0448\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0456 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":448,"featured_media":3781,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[4177,4174,4173,4175,4176],"motype":[19],"moformat":[269],"moimportance":[33],"class_list":{"0":"post-3775","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-psihologiya-zhinki","8":"tag-emoczijne-vygorannya","9":"tag-profilaktyka-vygorannya","10":"tag-psyhologichna-pidtrymka","11":"tag-rozpiznavannya-stresu","12":"tag-upravlinnya-emocziyamy","13":"motype-articles","14":"moformat-longrid","15":"moimportance-retranslyacziya-v-agregatori"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/448"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3775"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3775\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3869,"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3775\/revisions\/3869"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3781"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3775"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=3775"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=3775"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=3775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}