{"id":4935,"date":"2025-08-23T16:01:11","date_gmt":"2025-08-23T13:01:11","guid":{"rendered":"https:\/\/cherkashchanka.info\/?p=4935"},"modified":"2025-08-22T16:12:06","modified_gmt":"2025-08-22T13:12:06","slug":"naturalnye-maski-dlya-licza-v-domashnih-usloviyah-reczepty-dlya-raznyh-tipov-kozhi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/articles-4935-naturalnye-maski-dlya-licza-v-domashnih-usloviyah-reczepty-dlya-raznyh-tipov-kozhi","title":{"rendered":"\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0436\u0438"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430. \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435. \u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u0443\u044e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443. \u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\">cherkashchanka.info<\/a>. \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446 <strong>\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430\u0445 <a href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/articles-4455-uhod-za-chuvstvitelnoj-kozhej-kak-podobrat-kosmetiku-i-izbezhat-razdrazhenij\">\u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439<\/a>, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435. \u041c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0436\u0438: \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439, \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439, \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0446\u043e \u043a \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430. \u041e\u0442 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e \u0433\u043b\u0438\u043d\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u2014 \u0432\u044b \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0435\u0439 \u0441\u0438\u044f\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69ffb97ab1bbf\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69ffb97ab1bbf\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/articles-4935-naturalnye-maski-dlya-licza-v-domashnih-usloviyah-reczepty-dlya-raznyh-tipov-kozhi\/#%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82_%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B8\" >\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/articles-4935-naturalnye-maski-dlya-licza-v-domashnih-usloviyah-reczepty-dlya-raznyh-tipov-kozhi\/#%D0%9F%D0%BE%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8_%D0%BA_%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8E_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B8\" >\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043a \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/articles-4935-naturalnye-maski-dlya-licza-v-domashnih-usloviyah-reczepty-dlya-raznyh-tipov-kozhi\/#%D0%A0%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%8B_%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%BA_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D1%82%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%B2_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8\" >\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/articles-4935-naturalnye-maski-dlya-licza-v-domashnih-usloviyah-reczepty-dlya-raznyh-tipov-kozhi\/#1_%D0%94%D0%BB%D1%8F_%D1%81%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B9_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8_%D1%83%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" >1. \u0414\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438: \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/articles-4935-naturalnye-maski-dlya-licza-v-domashnih-usloviyah-reczepty-dlya-raznyh-tipov-kozhi\/#2_%D0%94%D0%BB%D1%8F_%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8_%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" >2. \u0414\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438: \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/articles-4935-naturalnye-maski-dlya-licza-v-domashnih-usloviyah-reczepty-dlya-raznyh-tipov-kozhi\/#3_%D0%94%D0%BB%D1%8F_%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8_%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%81_%D0%B8_%D0%B3%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%8F\" >3. \u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438: \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/articles-4935-naturalnye-maski-dlya-licza-v-domashnih-usloviyah-reczepty-dlya-raznyh-tipov-kozhi\/#4_%D0%94%D0%BB%D1%8F_%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%B8%D1%8F%D0%BD%D0%B8%D1%8F\" >4. \u0414\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438: \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/articles-4935-naturalnye-maski-dlya-licza-v-domashnih-usloviyah-reczepty-dlya-raznyh-tipov-kozhi\/#%D0%94%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8B_%D0%B8_%D0%B8%D1%85_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0\" >\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0438\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/articles-4935-naturalnye-maski-dlya-licza-v-domashnih-usloviyah-reczepty-dlya-raznyh-tipov-kozhi\/#%D0%A1%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D1%8D%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%BA\" >\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/articles-4935-naturalnye-maski-dlya-licza-v-domashnih-usloviyah-reczepty-dlya-raznyh-tipov-kozhi\/#%D0%9E%D1%88%D0%B8%D0%B1%D0%BA%D0%B8_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D1%85_%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82_%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D1%82%D1%8C\" >\u041e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/articles-4935-naturalnye-maski-dlya-licza-v-domashnih-usloviyah-reczepty-dlya-raznyh-tipov-kozhi\/#%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%85%D0%BE%D0%B4_%D0%BA_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%83_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B8_%D0%BA%D0%B0%D0%BA_%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C_%D1%80%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BD%D1%8B\" >\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443: \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/articles-4935-naturalnye-maski-dlya-licza-v-domashnih-usloviyah-reczepty-dlya-raznyh-tipov-kozhi\/#%D0%92%D1%8B%D0%B2%D0%BE%D0%B4\" >\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82_%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B8\"><\/span>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<\/strong> \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434, \u0430 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430. \u041e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u2014 \u0438\u0445 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c. \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043a\u0430\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u044b \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0432\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0432. \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043b\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u0434, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0437\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u0435\u0434 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0440, \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f. \u0410 \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043b\u0435\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e \u043a\u043e\u0436\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043e \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430. <a href=\"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/articles-4513-sekrety-stojkogo-makiyazha-v-letnyuyu-zharu-vybor-kosmetiki-i-tehniki-naneseniya\">\u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430 \u0432 \u043b\u0435\u0442\u043d\u044e\u044e \u0436\u0430\u0440\u0443<\/a> \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%BE%D0%B4%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8_%D0%BA_%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8E_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B8\"><\/span>\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043a \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1250\" height=\"632\" src=\"https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.04.36.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4922\" srcset=\"https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.04.36.png 1250w, https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.04.36-300x152.png 300w, https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.04.36-768x388.png 768w, https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.04.36-696x352.png 696w, https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.04.36-1068x540.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1250px) 100vw, 1250px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u044d\u0442\u0430\u043f \u2014 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430. \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0448\u0430\u0433\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/strong> \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436, \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/strong> \u0420\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u043c\u043c\u0430\u0436. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0435\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u0443\u044e \u0433\u0443\u0449\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0420\u0430\u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/strong> \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0448\u0430\u0433 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0446\u043e \u043d\u0430\u0434 \u043c\u0438\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c, \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 5-7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u0430\u0440 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0422\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/strong> \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c pH-\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e (\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f) \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0435, \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0437\u043e\u043d\u044b \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437, \u0433\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0430\u044f \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f. \u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A0%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%8B_%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%BA_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D1%82%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%B2_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8\"><\/span>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0436\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1334\" height=\"886\" src=\"https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.05.47.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4926\" srcset=\"https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.05.47.png 1334w, https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.05.47-300x199.png 300w, https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.05.47-768x510.png 768w, https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.05.47-696x462.png 696w, https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.05.47-1068x709.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1334px) 100vw, 1334px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_%D0%94%D0%BB%D1%8F_%D1%81%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B9_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8_%D1%83%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5\"><\/span>1. \u0414\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438: \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u0443\u0445\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435. \u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b, \u043c\u0435\u0434\u0430, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u042d\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430<\/h4>\n\n\n\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1\/2 \u0441\u043f\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e;<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u0420\u0430\u0437\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043f\u044e\u0440\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434 \u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043d\u0430 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430:<\/strong> \u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 A, D \u0438 E, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443. \u041c\u0435\u0434 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b<\/h4>\n\n\n\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1\/2 \u0441\u043f\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 E (\u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u0420\u0430\u0437\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d E. \u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0441\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u042d\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1334\" height=\"886\" src=\"https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.05.41.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4924\" srcset=\"https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.05.41.png 1334w, https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.05.41-300x199.png 300w, https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.05.41-768x510.png 768w, https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.05.41-696x462.png 696w, https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.05.41-1068x709.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1334px) 100vw, 1334px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_%D0%94%D0%BB%D1%8F_%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8_%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5\"><\/span>2. \u0414\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438: \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0416\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0430 \u043a \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a\u0443, \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0440\u0430\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c. \u041c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u2014 \u0433\u043b\u0438\u043d\u0430, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a, \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430, \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0413\u043b\u0438\u043d\u044f\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u0447\u0430\u0435\u043c<\/h4>\n\n\n\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u043b\u0438\u043d\u044b (\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u0439);<\/li>\n\n\n\n<li>2-3 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f;<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0441 \u0447\u0430\u0435\u043c \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u044b\u0441\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c, \u0441\u0431\u0440\u044b\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0421\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430:<\/strong> \u0413\u043b\u0438\u043d\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044b, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442. <strong>\u0416\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430<\/strong> \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430<\/h4>\n\n\n\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432;<\/li>\n\n\n\n<li>2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a;<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u0418\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435 \u0434\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u043a\u0438. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043d\u0430 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0430 \u043c\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_%D0%94%D0%BB%D1%8F_%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8_%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%81_%D0%B8_%D0%B3%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%8F\"><\/span>3. \u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438: \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438. \u0417\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u2014 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044f T-\u0437\u043e\u043d\u0443 (\u043b\u043e\u0431, \u043d\u043e\u0441, \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a) \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044f \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 (\u0449\u0435\u043a\u0438). \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430<\/h4>\n\n\n\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1\/2 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u041d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435, \u043e\u0442\u043e\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0448\u043d\u044e\u044e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u0443\u044e \u043c\u0443\u043a\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043d\u0430 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d \u043c\u0430\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442, \u0430 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1334\" height=\"886\" src=\"https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.05.35.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4928\" srcset=\"https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.05.35.png 1334w, https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.05.35-300x199.png 300w, https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.05.35-768x510.png 768w, https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.05.35-696x462.png 696w, https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.05.35-1068x709.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1334px) 100vw, 1334px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430: \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 + \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h4>\n\n\n\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0414\u043b\u044f T-\u0437\u043e\u043d\u044b: 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0433\u043b\u0438\u043d\u044b + \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0449\u0435\u043a: 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0430 + \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043b\u0438\u043d\u044f\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 T-\u0437\u043e\u043d\u0443, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0449\u0435\u043a \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e-\u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 10-15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_%D0%94%D0%BB%D1%8F_%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%B8%D1%8F%D0%BD%D0%B8%D1%8F\"><\/span>4. \u0414\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438: \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0441 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c<\/h4>\n\n\n\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>3-4 \u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438;<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u0420\u0430\u0437\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043d\u0430 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0430 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/naturalnyj-makiyazh-poshagovyj-gajd-dlya-ezhednevnogo-ispolzovaniya\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436<\/a>, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0431\u043b\u043e\u0433 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439 (\u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f)<\/h4>\n\n\n\n<p><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0443. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043d\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u041e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e: \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u042d\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u0435\u0446.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%94%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8B_%D0%B8_%D0%B8%D1%85_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0\"><\/span>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0438\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 <strong>\u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<\/strong> \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\">\n&nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; \n&nbsp; &nbsp; <table><thead><tr><th>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442<\/th><th>\u0421\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/th><th>\u0422\u0438\u043f \u043a\u043e\u0436\u0438<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>\u041a\u0435\u0444\u0438\u0440\/\u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442<\/strong><\/td><td>\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/td><td>\u0421\u0443\u0445\u0430\u044f, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f, \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430<\/strong><\/td><td>\u0423\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442, \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442<\/td><td>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f, \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u042f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a<\/strong><\/td><td>\u0421\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044b, \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442<\/td><td>\u0416\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f, \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u042f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a<\/strong><\/td><td>\u041f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442<\/td><td>\u0421\u0443\u0445\u0430\u044f, \u0437\u0440\u0435\u043b\u0430\u044f<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0413\u043b\u0438\u043d\u0430 (\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f, \u0431\u0435\u043b\u0430\u044f)<\/strong><\/td><td>\u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441, \u043c\u0430\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/td><td>\u0416\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f, \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u041c\u0435\u0434<\/strong><\/td><td>\u0410\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/td><td>\u0412\u0441\u0435 \u0442\u0438\u043f\u044b, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u041e\u0433\u0443\u0440\u0435\u0446<\/strong><\/td><td>\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/td><td>\u0412\u0441\u0435 \u0442\u0438\u043f\u044b<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d<\/strong><\/td><td>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/td><td>\u0421\u0443\u0445\u0430\u044f, \u0437\u0440\u0435\u043b\u0430\u044f<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\n<\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"990\" height=\"690\" src=\"https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.04.18.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4932\" srcset=\"https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.04.18.png 990w, https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.04.18-300x209.png 300w, https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.04.18-768x535.png 768w, https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.04.18-696x485.png 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 990px) 100vw, 990px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D1%8D%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%BA\"><\/span>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 <strong>\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a<\/strong>, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 1-2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0432 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u043a \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043b\u043e\u043a\u0442\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0443\u0434\u0430, \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0432\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f: \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0443\u044e \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c. \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439: \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9E%D1%88%D0%B8%D0%B1%D0%BA%D0%B8_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D1%85_%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82_%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D1%82%D1%8C\"><\/span>\u041e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c, \u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412\u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/strong> \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u043e\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e.<\/strong> \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e. \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/strong> \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0438\u043d\u044b), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/strong> \u041d\u0435\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434, \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e <strong>\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<\/strong> \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1284\" height=\"772\" src=\"https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.03.29.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-4930\" srcset=\"https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.03.29.png 1284w, https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.03.29-300x180.png 300w, https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.03.29-768x462.png 768w, https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.03.29-696x418.png 696w, https:\/\/cdn.cherkashchanka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/08\/znimok-ekrana-2025-08-22-o-16.03.29-1068x642.png 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 1284px) 100vw, 1284px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%85%D0%BE%D0%B4_%D0%BA_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%83_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B8_%D0%BA%D0%B0%D0%BA_%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C_%D1%80%D1%83%D1%82%D0%B8%D0%BD%D1%8B\"><\/span>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u0443\u0445\u043e\u0434\u0443: \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0435 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0435\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c. \u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/strong> \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0422\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/strong> \u0422\u043e\u043d\u0438\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c pH-\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u043a \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/strong> \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430.<\/strong> \u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0441 SPF, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 <strong>\u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a<\/strong> \u0441 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0438\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u0432 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b, \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D1%8B%D0%B2%D0%BE%D0%B4\"><\/span>\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<\/strong> \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a. \u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439, \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439, \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u0432\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u2014 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442 \u0435\u0439 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430. \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435. \u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u0443\u044e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443. \u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u0430\u0445 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":448,"featured_media":4921,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[5333,5329,5326,5334,5330,5339,5337,5338,5328,5327,5332,5331,5335,5336],"motype":[21],"moformat":[269],"moimportance":[33],"class_list":{"0":"post-4935","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-stil-i-krasota","8":"tag-domashnie-reczepty-dlya-kozhi","9":"tag-maski-dlya-zhirnoj-kozhi","10":"tag-maski-dlya-kombinirovannoj-kozhi","11":"tag-maski-dlya-siyaniya-kozhi","12":"tag-maski-dlya-suhoj-kozhi","13":"tag-maski-protiv-akne","14":"tag-naturalnye-maski-dlya-licza","15":"tag-naturalnyj-uhod-licza","16":"tag-omolazhivayushhie-maski-doma","17":"tag-ochishhayushhie-maski-dlya-licza","18":"tag-pitatelnye-maski-dlya-kozhi","19":"tag-reczepty-krasoty-dlya-licza","20":"tag-uvlazhnyayushhie-maski-licza","21":"tag-uhod-za-kozhej-doma","22":"motype-articles","23":"moformat-longrid","24":"moimportance-retranslyacziya-v-agregatori"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4935","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/448"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4935"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4935\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4936,"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4935\/revisions\/4936"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4921"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4935"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4935"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4935"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=4935"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=4935"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/cherkashchanka.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=4935"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}