Домой Блог Страница 15

"Ингредиенты" хорошего настроения

Почти каждый раз у каждого человека ухудшается настроение из-за различных причин. Проблемы на работе, дома, в личной жизни или просто изменение погоды. Интересные истории на сайте «Черкащанка».

Человек способен, как ухудшить себе настроение так и улучшить. Но, если случаются стрессовые ситуации то без помощи и поддержки близкого нам человека, самым трудно преодолеть чувство тревоги.

Если принимать во внимание простые изменения настроения то ряд методов для улучшения множество. Видиляем главные.

  • Шоколад. Гормон радости и полного ощущения энергичности на целый день. Сладости не полезны, если их употреблять тоннами, но одна конфета или кусочек черного шоколада никак не повлияет на вашу фигуру, а хорошее настроение гарантировано.
  • Изменение имиджа, шопинг. Для женщины шопинг это главное изменение настроения. После шопинга ощущение легкости и бодрости, счастья, удовлетворения все виды хорошего настроения в одном только слове.
  • Отвлечь свое внимание на главные и важные для себя вещи. Вспомните, что в детстве или сейчас делает вас счастливее. Это может быть, какой-то особенный человек или событие. Улыбка на вашем красивом лице появиться мгновенно.
  • Процедуры SPA. Конечно, сразу вопрос, «а где взять средства на такие дорогие спа-процедуры? «Но это не обязательно должен быть салон. Не хуже процедуры могут быть и дома, одна горячая ванна с пенкой и морской солью чего только стоит.
  • Если конкретная причина вынужденно меняет ваше настроение то нужно решить ее, действовать. Если это просто состояние «ничего не хочу» сразу начните убирать свою квартиру этом на мгновение даст возможность забыть обо всех проблемах. Одним словом нужно занять свои мысли действиями и работой.
  • Танцы. В детстве мы все любили танцевать, но чем взрослее человек тем более застенчивые движения. Если вы дома одна, стесняется некого, почему бы нет? Громкая музыка и живые движения помогут рассмешить себя.
  • Поем вместе. Спойте громко любимую песню, даже если не знаете слов, возможно просто дофантазировать что-то свое и это действительно весело)

Позволяйте себе больше глупостей и смеха. Положительное отношение ко всему негативному, что нас окружает легче воспринимается. Главное лекарство от плохого настроения это ваша семья, которая вас ценит и принимает такими какие мы есть.

Идеальный маникюр в домашних условиях

Женщина, чтобы выглядеть красивой должна иметь не только эффектный макияж и прическу, но и иметь красивые, ухоженные ногти. Наши ногти это наше отношение к самому себе. Интересные новости на сайте «Черкащанка».

Некоторые женщины, прибегают к одной ошибке, если ногтевая пластина имеет не красивую форму то и следить за состоянием не возникает большой необходимости. Особенно часто в салонах красоты мастера, когда видят такие ногти пытаются изо всех сил доказать женщине, что разная форма имеет идеальный вид после правильного ухода.

А те кто считает, что мастера маникюра это лишние расходы, для них также эффективный метод по уходу за своими ноготками. Для того, чтобы открыть «домашний» салон, нужно приобрести главные инструменты по уходу за ногтями. Обычно, в специализированных магазинах они продаются уже укомплектованы по востребованности но, однозначно, это можно сделать и самостоятельно.

Подготовить ногти для дальнейшего укрепления нужно, как ни банально, для снятия старого лака, но существует одно правило снятия гель-лака. Нужно выбрать специальное средство без содержания ацетона, потом смазав ватный диск, положить на ноготь и сверху приложив фальгированой пленкой. Таким образом лак скорее отойдет от ногтя.

Следующим шагом совершенного вида ногтей это удаление кутикулы. Перед тем, как удалять кутикулу необходимо смазать лунку пальца специальным маслом или маслом, чтобы не повредить кожуру при снятии и избежать ран.

Для того, чтобы придать форму, которая вам благоугодна нужно аккуратно сделать форму ножницами, а затем отшлифовать бафом.

Баф — специальный спонж, имеет различные формы, основная функция — ручная шлифовка ногтей для придания блеска и правильной формы.

Для тех у кого есть время на эффективное восстановление ногтей, нужно нанести крем массажными движениями, надеть перчатки и ложиться спать. Если времени мало, нужно 30 минут крем подержать для полного впитывания.

Следующий шаг — удаление жира с ногтей средством для снятия лака. Переходим к нанесению первого слоя лака-основы, такие средства, если правильно выбрать обладают лечебными свойствами. И если наносить этот лак не один раз, а несколько то создается впечатление завершенного маникюра.

Это все об основных этапах подготовки ногтей. О других интересных секретах различных видов маникюра читайте в следующих новостях.

Выбор с пользой для себя

Каждая женщина стремится быть идеальной. Критерии по которым мы себя оцениваем разные, поэтому и идеалы тоже разные. Но молодость и красоту желает каждая.

Если остановиться на теме здоровья то физические упражнения это «ключ» к адаптации тела к более тяжелым физическим нагрузкам. О многих секретов красоты на сайте «Черкащанка».

Каждому свое, но если сравнить три основных метода физической деятельности, например тренажерный зал, фитнес и их качества. Рассмотрим по пунктам каждый:

  • Тренажерный зал. Эффективно для похудения при правильном подходе и с помощью тренера, возможно привести свое тело в норму уже через пару месяцев. Еда. Поддержка здорового питания. Если есть желание и стремление в наращивании мишечной массы, то нужно принимать дозировано и в основе каждого дня, должен присутствовать белок. Здоровье. Тренажерный зал не изменит ваше здоровье к лучшему, если посещать постепенно без особых нагрузок. Но, если присутствует болезнь сердца то тренажеры это не ваш вариант.
  • Фитнес. Эффективный способ похудения. Час фитнеса дает возможность сжигать достаточное количество калорий. Один из самых эффективных методов в выборе женщин. Еда. Обязательно здоровое питание. Здоровье. Обычный фитнес никак не навредить вашему здоровью, а наоборот. Но есть один минус, фитнес также бывает разным. Существует такой вид, как кардио-нагрузки, это непрерывный поток прыжков и непрерывно ритмические упражнения. Кардио лучше сразу вычеркнуть из списка, даже если нет проблем со стороны сердца.
  • Йога. Эффективно для похудения при тренировке каждый день. Йога это не только физическая нагрузка но и гимнастические упражнения, которые очень полезны для нашего тела. Йога для многих не понятная система, как можно похудеть при этом спокойно делать упражнения. Еда. Правильное и здоровое питание, залог здоровья у каждого кто побывал хотя бы на одном уроке Йоги. Здоровье. С точки зрения здоровья у Йоги нет противопоказаний. Ощущение легкости наполню ваше тело.

Также, существует много разновидностей и направлений в Йоге. Можно выбрать именно ту, которая подходит. Но стоит запомнить — каждый выбирает свой собственный эффективный метод. А каким он будет, зависит только от вас.

"Безумный Шляпник" среди звёзд шоу-бизнеса

Помните культовое кино «Алиса в стране чудес»? Именно с этого фильма, Руслану Багинскому дали прозвище «Безумный Шляпник».

Как и в кино, Руслан подарил мировой fashion-индустрии неистовый поток оригинальнальних и стильных шляпок. Актуальные темы и все о стиле и моде на сайте «Черкащанка».

Карьера Багинского началась совершенно неожиданно для него самого. Человек представляя новую модель кепи с твердым лакированным козырьком, решил не тратить свое время на обычную для всех рекламу. Багинский, сделал ставку на одну из известных социальных сетей. Надев известных красавиц, таких как Тина Кароль, Алину Байковую и Олесю Стефанко. Результат был потрясен.

Тысячи красавиц, восторженно следили за новыми трендами звезд. Багинский решил не останавливаться только на локальном успеха, но и привлечь свое внимание звезд мирового масштаба. Белла Хадид, Кьяра Ферране, Кортни Кардашьян все они были одеты в модные кепи с вышитым логотипом RB.

В Украине, Багинский мастерил известные для всех шляпки Кати Осадчей. Катя Осадчая известная топ-модель (бывшая) и телеведущая на украинском канале. Также, не малую славу ей принесли разнообразные шляпки, каждая особая и не похожа на другую.

Руслан Багинский каждый раз был доволен своим результатом. Накануне дизайнер стал призером престижных наград в рамках Украинского мероприятия — «Прорыв года» и «Лучший дизайнер аксессуаров», а еще совсем недавно человек был обычным дизайнером в городе Львов.

На сегодняшний день, Руслан достиг немалого успеха и уже по заказу изготавливает головные уборы для самой поп-дивы Мадонны

Секреты макияжа Мэрлин Монро

Еще в далеком 1945 году, на съемках культового кино, появилась очаровательная девушка с белокурыми волосами и ярким макияжем.

Норма Джин Мортенсон, так звали девушку до того, как она подписала контракт с известным брендом. Все секреты красоты на сайте «Черкащанка».

Впоследствии, местные журналы и газеты были с обложками культовой дивы. «Икона стиля и женственности» так ее называли женщины, стремились быть похожими на нее. Пышные губы, румянец на щечках выглядело идеально на ее красивом лице.

Каждая девушка пыталась воспроизвести макияж но не удавалось. Тайна идеальных линий и яркого блеска лица всегда оставалось у ее визажиста Алана Шнайдера. Этот способ он использовал только для Монро. Секрет стал известен после смерти Шнайдера.

  • Секрет 1. Лицо. Нанесение на кожу тонального крема должно быть равномерно распределено по всему лицу; тон тонального, немного светлее натурального цвета лица; перед нанесением тонального крема, нужно использовать обычный вазелин для того чтобы кожа была увлажненная и блестящая.
  • Секрет 2. Объем губ. Ранее, возможности увеличить губы не было и Алан Шнайдер, как художник, «мастерил» собственноручно. Самое главное это правильно выбрать карандаш для губ и сделать контур. Контур должен увеличиваться с середины в углах губ едва заметный. Для чего этот метод? Улыбка для звезды это главное. Женщина, у которой равномерно на контурах губ распределен карандаш, при улыбке видно не равенство и выглядит совершенно не натурально.
  • Секрет 3. Глаза. Для каждой женщины взгляд имеет значения какой он, зависит от настроения и макияжа. Для Монро и ее образа дивы был избран «Эффект влажных глаз». Это название Алан придумал сам. Визажист на веки Мэрилин наносил кокосовое масло или опять таки, вазелин.
  • Секрет 4. Выразительный взгляд. Белые тени, сыпучей текстуры наносились на веко, а во внутреннюю часть века Алан ставил точку белыми, но с перламутровым оттенком, тени густой текстуры.
  • Секрет 5. Визуальное уменьшение носа. Мерелин Монро делала пластику кончика носа, но даже после вмешательства хирурга, не сочла свой нос идеальным. Поэтому визажист принимал розовые румяна и слегка ставил точку на кончик носа.
  • Секрет 6. Брови. Мастер визажа делал «ювелирную» и сложную работу. Он вырисовывал брови осторожно, чтобы они получили приподнять формы и подчеркивали интерес в лице звезды.

Секреты красоты звезды известны уже почти каждому, но индивидуальность женщины самое главное.

Модные тенденции в Мире красоты

В рамках Всеукраинской fashion-индустрии был проведен показ модных тенденций осень-зима 2018/19 годов.

Каждый год, Украинская Неделя Моды принимает более 20 тысяч гостей. По словам любителей стиля, Украина ничем не уступает Мировым стандартам модных мероприятий. Об много разных идей стиля на сайте «Черкащанка».

50 украинских дизайнеров вводят новые тенденции красоты и стиля в рамках недельного проекта. В этом году открывали показ модели известного дизайнера Лилии Пустовит.

Лилия Литковская, которая была одна из лучших и имела большинство поклонников своих дизайнерских идей, в 42 сезоне не принимала участия. Коллега Лилии, дизайнер Светлана Бевза, также не присутствовала.

Как известно, дизайнеры принимали участие в демонстрации собственных вещей в других странах Европы.

Lake Studio представили одежду из коллекции осень-зима 2018/19 лет. Подиум растворился в мире флористики и цветных гамм. Темные платье с элементами цветов гармонично и сдержанно выглядело на моделях.

Lake Studio — известны своей безграничной «любовью» к вышиванкам и аутентичного стиля. Верхняя часть одежды всегда вышита разными цветами не нарушая украинского колорита.

В этом году, дизайнеры изменили концепцию и сделали акцент на цветах. Известно также, что в будущих сезонах Ukrainian Fashion Week не избежать участия и модели plus-size. Известный дизайнер и знаток пышной красоты Андре Тан, решился сделать первую коллекцию для размеров XL +, что увеличило интерес и спрос на его вещи.

Какой будет коллекция Андре оставил в тайне, но она точно не останется без внимания. Главное это то, что дизайнерская вещь по-своему особенна.

Серые, темно-синие цвета, тренд этого сезона. Обязательным атрибутом являются цветы и цветочные принты. Каждая модель подчеркивает область талии поясом. Драпировки на серых и темных цветах. Аксессуары — однотонные шарфы.

Следующий Fashion Week будет еще более интересным и неудержимый поток цветов гарантирует.

"Как избежать ссоры с мужем" Топ-5 действенных советов

Эмоции, это состояние, которое управляет нами все время. Женщина требует внимания постоянно. Во время ссоры в браке всегда выражают свои негативные чувства друг к другу. Интересные советы и актуальные новости на сайте «Черкащанка»

Нужно отметить несколько основных факторов, как вести себя во время скандала:

  • Если уже начали описывать проблему, говорит спокойно, ребята не слышат криков.
  • Если он начинает повышать на вас свой голос, просто попросите этого не делать, спокойно и не реагируя на его негатив.
  • Основное и главное — ни один человек не понимает намеков. Все конкретно по делу, но без приказа.
  • Как бы вы относились к ребенку? Нежно, ласково объясняя каждую деталь. Мужчины — дети. Да, это факт. И отношение они потребуют должного, оставаясь при этом мужественными)
  • Если во время ссоры вы сможете подтвердить его правоту, скандал сразу прекратится. Он добился своего, да и пусть.

Это трудно, но важно для вашего брака. Милые женщины, запомните, когда ваш муж возвращается с работы, а у вас уже есть десять причин с чего начать ссору, не делайте этого, они вас все равно не услышат. Таким «скандальный приветствием» вы вызываете сразу негатив, ссора началась. Таки, самое главное в этой теме это наше эмоциональное состояние.

Известно, что мы должны накопленные эмоции выплескивать. Из-за этого нам труднее контролировать себя. Чаще, женский пол поддается эмоциям, некоторые теряют контроль над собой.

Нужно не забывать о главном, нас окружают любимые люди ради которых мы готовы на все. Забудьте о гордости когда вы только вдвоем, никого рядом. Создать атмосферу любви и взаимопонимания гораздо проще, чем один раз поссориться навсегда.

Диета или здоровое питание?

Диета или здоровое питание? Наш организм это сложный механизм в теле человека. Наш мозг предоставляет информацию телу. Женщина, которая хочет похудеть, начинает в первую очередь думать о спорте и диете.

Это первый «звоночек» мозгу о том, что вскоре он лишится основного источника активности, еды. Распространённая ошибка женщины, это слово «Диета». Больше подробностей на сайте «Черкащанка».

Итак, что такое правильное и здоровое питание? Нет, это не один маленький хлебец на целый день, это не одна морковка или яблоко. Главное, в питании, это правильно выбранный продукт, который подходит именно для Вас.

В первую очередь, нужно посетить врача. Врач поможет вам с определением вашей группы крови и даже сможет ответить, именно от какой категории продукта страдает ваш организм.

Подобрав диету, обязательно нужно узнать уровень гормона и это не только для женщин актуально, но и для мужчин. Как известно, что гормональный сбой это одна из первопричин ожирения и лишнего веса.

Правильное питание зависит только от желания человека, если такого нет, то и никакие таблетки не помогут. Совет для тех женщин, которые стремятся достичь успеха в похудения: Лучше всего при выборе еды это обратить внимание на рыбу и филейные части курятина или индейки с овощами, как и с фруктами, следует быть осторожным.

В фруктах достаточно большое количество сахара, а в отварных овощах не достаточное количество витаминов. Для приготовления пищи, следует выбрать паровой метод, реже отваривания.

Также, желательно не употреблять большое количество яблок, как известно, яблоки повышает аппетит и чувство голода всегда присутствует. Одним из лучших «помощников» в борьбе с подкожный жиром является грейпфрут, и почти все виды цитрусовых.

Это естественный метод иммунизации организма. Особенностью правильного питания это здоровый вид женщины, которая выбрала именно этот метод. Каждая женщина особенная и  прекрасна, а внешний вид добавляет интереса и загадочности.

.